Translate

martes, 28 de octubre de 2014

Prepárate para el buen vino

Mi amigo Raúl, de México, me recomendó insistentemente que escuchara al doctor César Lozano, dice que halla similitud entre su forma de hablar y escribir y la mía. Cuando me lo comentó empecé a investigar acerca de este autor, y cuando supe quien era y la relevancia que tiene en México y toda Latinoamérica le dije a mi amigo que era un exagerado (eso es porque me ve con buenos ojos), pues el Dr Lozano es un excelente comunicador y tiene una manera de escribir que me impactó, yo a su lado vengo siendo un bebé a quien hay que enseñarle todo, ojalá y algún día pueda escribir la mitad de bien que él

Escuchando el audio del libro "por el placer de vivir ",  no pude evitar prestar especial atención a la frase que abre el relato, el Doctor Lozano cita un antiguo proverbio chino que dice lo siguiente: " para beber un buen vino en una copa que contiene té, primeramente hay que tirar el té y después servir el vino". Lo escuché una y otra vez para descifrar lo que podía significar para mi esta frase ¿Cómo puedes llenar de vino una copa que está llena de té?

La respuesta puede parecer muy obvia, no puedes mezclar ambos líquidos porque entonces los dos se estropean y te quedas sin té y sin vino,  tampoco puedes beber primero el té y después el vino, porque no es lo que deseas ni necesitas en ese momento, lo que quieres es poder beber tu buen vino pero la copa está llena de té.

Hay que tirar el té, y no porque sea malo ni tampoco porque no te gusta, simplemente porque no es lo que necesitas en ese momento, no es lo que deseas y no es lo que te hace feliz.

Tú deseas disfrutar de un buen vino, pero la copa está ocupada, no quieres té, quieres vino,  pues entonces tira el té.

Hay que deshacerse de todo aquello que nos impida disfrutar de lo que deseamos y necesitamos en el momento, a veces cargamos con peso innecesario, y no precisamente cosas malas, pero si asuntos que nos frenan a la hora de seguir conduciendo nuestra vida. 

Tiremos el té que nos impide llenar nuestra copa de buen vino,  no tiene sentido seguir contemplando la copa de té impasibles y desear con todas nuestras fuerzas tomar el vino...

Este es un simple fragmento del principio del libro de Cesar Lozano " por el placer de vivir ",  os puedo asegurar que ahí dentro hay material para escribir 100 entradas de blog más. 

lunes, 27 de octubre de 2014

Desagradecida o afortunada

Hace cosa de mes y medio mi hermana Aura me pidió que escribiera sobre las personas malagradecidas, me extrañó mucho y le pregunté que por qué quería que escribiera sobre este tema. Ella no quería que me enterara de los motivos exactos, así que me puso un ejemplo para que me hiciera una idea de lo indignada y furiosa que estaba con cierta persona. El ejemplo es el siguiente:

Haces un regalo a una persona, un regalo que te ha costado mucho dinero conseguirlo, y en el que has invertido mucho tiempo, por ejemplo, una pulsera de diamantes (la idea de la pulsera fue mía, para hacerme una idea del dinero que había costado el regalo en sí), una pulsera preciosa que podías haberte quedado para ti, pero que decides regalársela a una persona a la que aprecias porque sabes que esa linda joya la hará muy feliz. Hasta aquí todo bien, cuando ves que esa persona se pone la pulsera y empieza a lucirla a los demás te sientes bien, pero cuando ves a esa persona decir a los demás que ese regalo tan bonito es justo lo que se merecía por ser tan buena... Empiezas a reflexionar, entonces la persona en cuestión te dice: esta pulsera de diamantes es lo más bonito que tengo ¿no es verdad? Tú no le contestas, pero la persona insiste, y al no obtener respuesta se molesta y te dice que estás enfadada porque ella tiene una nueva pulsera de diamantes y tú no la tienes.

Yo ya había captado el mensaje del asunto, y no podía creer lo que me estaba diciendo. Le dije que eso no tenía sentido, porque la pulsera primeramente era suya (de mi hermana), estando en su poder podía elegir quedársela o regalarla a quien ella considerara oportuno, pero eligió a la persona en cuestión para hacerlo, por eso mi hermana me pidió que escribiera sobre las personas malagradecidas. 

No sabia como abordar el tema, lo primero que le dije es que personas malagradecidas hay demasiadas en el mundo y que no vale la pena escribir sobre este clase de personas.

Busqué en el diccionario de la Real Academia Española el significado de dicha palabra.

Malagradecio/a : Ingrato, desagradecido.
 
No contenta con el resultado busqué el significado de la palabra desagradecido:

Del participio desagradecer.
1. Adj. Que desagradece.
2. Dicho de una cosa: que no compensa el esfuerzo o atenciones que se le dedica.

Y después el significado de la palabra ingrato:

Raíz etimológica del latín ingratus.

1. Adj. Desagradecido, que olvidar o desconoce los beneficios recibidos.
2. adj. Desapacible, áspero, desagradable.
3. Adj. Que no corresponde al trabajo que cuesta labrarlo, conservarlo o mejorarlo.

Entonces lo vi más claro,  aquella persona no vio el esfuerzo que había hecho mi hermana al regalarle aquella pulsera de diamantes, olvidó el beneficio recibido, ya que eso era lo que ella deseaba desde hacía tiempo atrás, y mi hermana se dio cuenta de que la recompensa no se correspondía con el esfuerzo empleado... 

Días después nos dieron una noticia devastadora, un chico al que conocíamos desde su infancia, que había sido vecino nuestro había muerto en un accidente, tenía 21 años, y era un buen chico, de esos que ya no quedan, siempre ayudando en casa y cuidando de su hermana, muy bien educado y muy buen estudiante. Cuando supe de la noticia me quedé en estado de shock, empecé  a hacer preguntas como para que me dijeran que era otra persona, que no era ese niño, que había habido una confusión, pero todas las respuestas llevaban a él. Me dolió el alma de pensar en su madre. Sus padres y hermana viven en Estados Unidos desde hace un par de años, y el chico se había ido a Italia de vacaciones donde ocurrió la tragedia, pensé en el momento de aquella llamada telefónica, en el momento en que la madre recibió la noticia de la muerte de su hijo, no hay dolor más grande en el mundo, nada puede romper más profundamente un corazón en millones de pedazos, entonces pensé que yo era una ingrata.

Gracias a Dios Tengo innumerables cosas fantásticas, una hija maravillosa, sana e inteligente, que me quiere con locura y que es el motor que me permite salir adelante, tengo unos padres, tres hermanos y muchos amigos que me han apoyado y me han dado la mano cuando lo he necesitado, tengo mi iglesia que es una fuente de amor y de paz en comunión y armonía, tengo trabajo, un techo y una cama cómoda, nunca me ha faltado ropa y alimento, caprichos, vacaciones, salud... Etc.

No tengo una pulsera de diamantes, pero tengo todo cuanto pueda desear  o necesitar, y es que las mejores cosas de la vida son gratis como el regalo de los sentidos con los que podemos disfrutar inmensamente cada momento vivido. 

Si pasa un día en el cual no agradezca por todo lo que tengo me convierto en una malagradecida, en el momento en el que empiezo a quejarme por nimiedades estoy siendo una ingrata, mi hermana tenía toda la razón del mundo estando indignada con esa persona desagradecida, pero creo que a veces damos más protagonismo del necesario a gente que no merece que empleemos tanto esfuerzo ni tanta dedicación. No permitas que tu amor se apague por encontrarte con personas así, que tu fe no muera porque una persona no supo agradecer lo que hiciste por ella, siempre habrán, siempre hablarán y criticarán, tu sigue adelante y haz bien a todos cuanto puedas, porque a su tiempo serás recompensado, si no  te agradecen, pues ese es problema de la persona ingrata, no tuyo. 

Reflexionemos y agradezcamos hoy, quizás mañana sea tarde. 





viernes, 24 de octubre de 2014

Flax&kale breakfast!

Un día de esos de verano Gonzalo y yo (léase la entrada del blog "increíble pero fantástica historia ")  decidimos probar el nuevo restaurante vegetariano flexible vegano que habían abierto los dueños del mejor restaurante vegetariano de Barcelona el "Teresa Carles", su nuevo hermano se llama Flax & Kale.

 La decisión la tomamos de la manera más sencilla: yo estaba en el sofá de casa y le escribí un mensaje preguntándole qué estaba haciendo, me dijo que en el gimnasio, me preguntó si estaba de shopping por el centro y le dije que no, le pregunté sus planes y me dijo que se iba a casa, no estaba de humor por una discusión que había tenido con alguien, me sentí un poco triste, así que le dije que de irse a casa nada, que le invitaba a comer y así nos distraíamos, además me iba a arreglar y así se alegraría la vista, aceptó mi propuesta y me puse manos a la obra. Guardé el tarro de helado de vainilla con nueces de macadamia que me estaba comiendo, y del cual le envié una foto mientras él me mandaba a mi una de las máquinas de correr. 

Guardé el tarro de helado y una ducha, un vestido rosa palo, un peinado, unos complementos, un flish de la colonia Valentina y un poco de lápiz negro y pintalabios rojo después salí de casa dirección plaza Cataluña.

Después de preguntarme si me había comprado el vestido en el Mango a modo de broma o haciéndose el listo, ya que según él es mi segunda residencia, y decirme que estaba preciosa y que tuviera cuidado porque soplaba un poco de viento y el vestido era vaporoso, nos dirijimos al restaurante. Cuando llegamos todos nos miraron, básicamente porque a él lo conocían, a mi no, pero yo estaba deslumbrante.

Me explicó todo el funcionamiento del restaurante, juicery, escuela de nutrición y todo lo relacionado al método de prensado de la fruta para obtener los zumos.


Hoy, después de tantos días de habérmelo propuesto, decidí venir al Flax & Kale a desayunar, porque yo lo valgo, y es que cada vez que veo las publicaciones que hacen en Facebook se me hace la boca agua, con lo que me encanta comer bien, comer sano, que me llenen de atenciones, y lo mucho que me gustan los sitios agradables y con encanto, desde aquella comida tuve claro que sería uno de mis lugares favoritos de la city. Si me encantó el Teresa Carles, con su deliciosisima comida vegetariana elaborada, novedosa y llena de matices, este sitio es el no va más, lo digo de verdad!

El ambiente, la decoración, la música y la comida te introducen en el concepto slow food, disfrutas con todos los sentidos de una calma a la hora de comer, degustar, saborear todos los ingredientes, por ejemplo, yo me pedí un zumo especial de la parte teresa's juicery, que es la parte de zumos, con un sistema de prensado en frío único en España, que mantiene la temperatura justa y precisa de cada ingrediente en particular, y prensa cada uno de ellos de manera particular, manteniendo todas las propiedades óptimas de cada alimento, garantizando así que tu cuerpo recibe exactamente las vitaminas y los beneficios que mama naturaleza nos brinda, no es alucinante? 

Volviendo al tema del zumo, el mío es de pera + remolacha + zanahoria + piña + naranja + limón + jengibre, y se llama "The Vegan Vampire", delicioso, además que aporta nutrición celular, es anti edad y ayuda a tu sistema inmunitario a crear resistencia contra las infecciones. Por casi todos es sabido que la remolacha aporta innumerables beneficios para el cuerpo, en Rep. Dominicana suelen dar a las personas con anemia o debilidad zumos de remolacha pura y zanahoria, recuerdo que mi madre nos hacía  estos batidos cuando éramos pequeños, y a mi hermana no le gustaban mucho, pero había que tomarlo, yo siempre he sido fan de la fruta, afortunadamente, porque siempre he tenido tendencia a tener anemia, y mira que me alimento... También la zanahoria y su vitamina d, los cítricos y sus vitaminas c, y el jengibre que es antiinflamatorio, antiséptico y muy bueno, es la primera vez que lo tomo en zumo, en Rep. Dominicana siempre lo tomamos en caliente! 

Para acompañar mi súper zumo me pedí una rebanada de pan de molde integral con aguacate + limón + Cayena + lino + chia + sal, rica y saludable, como dice la carta: breakfast of champions! Y yo, evidentemente, soy una campeona!

Para concluir, tomé un café con leche que estaba sublime, con una cremosidad, textura y sabor, que hacía tiempo no degustaba, además estaba a la temperatura que me gusta a mi, caliente sin quemar, lo suficiente para que te lo puedas beber y saborear. 

Cuando estaba lista para irme subí a los servicios, están en la planta superior, entre el restaurante y la planta frigorífica donde conservan frescos todos los ingredientes que se consumirán ese día, Gonzalo me lo explicó muy bien el día que comimos allí, lo tienen todo fríamente calculado y da gusto saber y poder confirmar que hay todo un equipo de profesionales cuidando cada detalle no solo de los productos que consumes, sino también creando un ambiente moderno y acogedor donde puedas sentirte plenamente bien, los servicios en la planta de arriba también es un espacio que se tiene que ver, son ideales, hay toda una pared de espejo!! Pude comprobar lo bien que me sentaban los tejanos que estreno hoy, y además pintarme los labios y sentirme como si fuera un sábado de una mañana de verano y tan especial como si fuera mi cumpleaños, y es que nada mejor que un chute de vitaminas orgánicas y de buena onda para sacar a relucir esa luz que llevamos dentro.  

Si podéis, no perdáis la oportunidad de visitar este espacio, no os vais a arrepentir, de vez en cuando hay que darse u capricho, y como dice la carta, breakfast of champions, porque si yo lo valgo, vosotros también lo valéis!! Feliz viernes!
Añadir leyenda

jueves, 23 de octubre de 2014

Primer día en Valencia!

Primer día en Valencia!

Primera noche en Valencia! 
Llegamos al hotel antes del medio día, el viaje había transcurrido sin ningún contratiempo, por lo cual, estábamos de un humor estupendo. Comimos algo en una cafetería cerca del hotel confortel, donde nos hospedábamos, la camarera nos atendió a disgusto, eran las 13.00h y cerraba a las 14.00h, por lo que no nos pudimos quedar en la terraza, y mejor, porque había una mezcla entre sol abrasador y viento molesto, tampoco podríamos pedir el menú de oferta: bocadillo, ensalada, bebida y fruta por un módico precio. El caso es que tuvimos que comer dentro nuestro bocadillo y un batido natural, el café que no quede.

Cuando estuvimos instaladas convencí a mi amiga para ir a la piscina un rato, después de un baño y un momento de relax en la habitación , bajamos a la piscina, por cierto, era mucho más grande en la foto publicitaria, y por la tarde no estaba tan soleada, aún así disfrutamos de un rico baño.
Luego volvimos a la bañera, al menos yo. Os he dicho alguna vez que soy de agua? No se sí tiene algo que ver con que soy piscis, puede que sí mi hija también es piscis y es lo más parecido a la sirenita que conozco.Otra vez a la bañera. Yo cuando me estoy en un hotel, es lo que más agradezco: mi momento bañera, con sales, sin sales, jabones aromáticos, o simplemente gel, es un rato para mi en el cual dejo mis preocupaciones de lado, o mejor dicho, sumergidas, envueltas en espuma y bañadas con agua caliente, un rato de gloria que a veces acompaño con una mascarilla nutritiva para la cara y mascarilla pantene para el pelo, otras veces con un ejemplar de cualquier revista superflua del estilo Woman, cosmopolitan o glamour, mi objetivo es no pensar en nada que me agobie.

Después nos armamos de un mapa y nos fuimos en el bus metrorbital rumbo a la ciudad de las ciencias y las artes de Valencia, la ciudad más viva del mundo (es uno de esos slogans que acompañan al producto, ej: siempre coca cola o sprinte sólo quita la sed. Léase el blog "la publicidad puede hacer milagros"). Nuestra idea era ir para aprender el recorrido, pues ya habíamos reservado un día especial para pasar allí, y ya os lo contaré en otra ocasión.

Estábamos tan relajadas paseando por esos edificios impresionantes, perfectamente diseñados e iluminados para hacer el paseo nocturno más agradable. Nos encantó, no se que tiene Valencia por la noche que invita a pasear bajo la luna, una inmensa tranquilidad, a pesar de no saber bien bien donde teníamos que ir, lo que teníamos que hacer o donde íbamos a cenar... Esa es la magia de las vacaciones, esa sensación de que todo imprevisto que pueda ocurrir es simplemente una aventura que contar.

Cuando hubo acabado el largo paseo y la sesión de fotos nos dirigimos al hotel, el amable conductor del metrorbital nos ayudó a identificar la parada más cercana al hotel, y cuando llegamos el restaurante del hotel estaba cerrado, nos fuimos a tomar una hamburguesa a una famosa cadena de comida rápida, léase comida basura, y a descansar al hotel. Así concluye la primera noche en Valencia.

 Era la noche de la súper luna, la luna de Valencia, y yo estaba en el lugar donde debía estar, aunque mi espíritu estuvo toda la noche paseando bajo la luna como un alma en pena evocando otro momento de otra vida vivida, otras palabras, frases, susurros, sueños no cumplidos, sueños rotos, sueños realizados... Afortunadamente, la vida es solo sueño y los sueños, sueños son. Al día siguiente nos esperaba otra gran aventura!
 


martes, 21 de octubre de 2014

Cuida tu piel, cuida tu vida!

Hoy me he levantado con este aspecto!  Preciosa, no? A pesar de no haber dormido lo que se dice bien, a las 4.00 am aparecieron en mi cama la Gabriela, la bella durmiente y el príncipe encantado (la muñeca que le trajeron los reyes magos y el muñeco que compramos por 1.50€ a las niñas de sexto curso en el colegio de la niña durante la fiesta de bienvenida del domingo pasado) y todos tuvimos que volver a conciliar el sueño, aún así los cuatro descansamos bien.

Y es que no todo son malas noticias, ayer por la noche leí un artículo de la revista "Muy interesante" sobre 10 mitos acerca del cuidado de la piel y la relación con las arrugas, no es un tema que me preocupe mucho, a penas tengo 30 años, buena piel, buena salud y una muy buena genética, sin embargo los dermatólogos recomiendan empezar a usar cremas anti arrugas a partir de los 25 años, y digo yo, desde los 25 años hasta el día que mueras, cuantos botes de cremas habrás consumido? Acaso es verdad que los resultados son óptimos si eres constante en el cuidado? No será que el negocio de la cosmética ha encontrado la gallina de los huevos de oro jugando con la vanidad de las personas? Hay tantos productos, marcas,  mitos y verdades acerca de la piel, que es bastante difícil creer en todo lo que te venden. 

Yo debo confesar que me cuido más bien poco, la gente que me conoce lo sabe, pero según el artículo que leí, lo poco que me cuido es suficiente, ya que el cuidado anti arrugas por excelencia es "no fumar", tan simple como eso, luego está el segundo más importante que es usar factor de protección solar diario de 30f, dicen que esos dos aliados te ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, y por lo que concierne al tabaco, también el envejecimiento del organismo.

Echa por tierra el mito de que tomar el sol es perjudicial para nuestra piel, ya que necesitamos la energía del sol para sintetizar mejor la vitamina E y D que tomamos con los alimentos, lo malo es tomar el sol en las horas de mayor radiación, que suele ser entre las 12 y las 16h, y sin protección solar. Tampoco nos engañemos, el sol no es una cara sonriente, pero tampoco es un monstruo, solo debes saber tenerlo como aliado de belleza y salud, también evita las cabinas de bronceado.

Esto lo agrego yo, no lo decía el artículo, el té verde es genial, es de los mayores regalos que nos da la naturaleza, ya que ayuda a nuestro organismo a luchar contra los radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro tanto por dentro como por fuera, bueno, lo que te cuides por dentro se refleja por fuera. Ya sabes, abusa del té verde, y de los otros tés, es una manera de beber agua y purificar el organismo. Si es ecológico mejor que mejor.

Hacemos un resumen para que quede claro, sumado a lo que ya sabíamos sobre el cuidado de nuestra piel: 

1. Beber mucha agua, tampoco demasiada, más de tres litros al día es perjudicial para los órganos internos.

2. Duerme! La piel se recupera y descansa durante la noche, y siempre ve a dormir desmaquillada.

3. Limpieza: exfoliar, tonificar e hidratar (ojalá y yo aplicara mis propios consejos).

4. Frutas y verduras en vez de grasas, azúcares y fritos.

5. Ríe! Esas son las arrugas que valen la pena tener.

Ahora lo nuevo!

6. Tabaco fuera! Si hasta ahora eras fumador o fumadora, que sepas que has estado añadiendo años de envejecimiento a tu piel y a tu organismo... Toma la decisión, la vida es más bella sin humo, y tu también lo eres!

7. Protección solar factor 30 durante todo el año, aunque solo sea para salir a comprar el pan. Todo el año, no solo evitarás  arrugas prematuras, sino que además evitas la aparición de manchas indeseadas en tu bello rostro. 

8. Té verde que te quiero verde!! Si puedes tomarlo sin veneno, mejor dicho sin azúcar, pues mejor, sino azúcar de caña integral, estevia para endulzar por sus múltiples beneficios para la salud.

9. Siempre enjuaga la cara con agua fría, se cierran los poros y se mantienen limpios y la piel tonificada y además favorece al mantenimiento del colágeno. Y no olvides hacer estiramientos faciales, ayudan a tener el rostro relajado y se te hará menos difícil sonreír. 

10. Sé feliz, es la base de la eterna juventud! Cuando eres feliz irradias vida y salud.

sábado, 18 de octubre de 2014

Mejor sola...

Desde que estoy separada tengo mucho tiempo libre para pensar y observar, hace un año aproximadamente estaba en un parque donde voy a hacer un receso, a leer un rato, o simplemente a estar sola conmigo misma y con mis múltiples divagaciones, ese día había una señora discutiendo por teléfono con su pareja, bueno, su ex pareja, la mujer estaba llena de dolor, le echaba en cara que él siempre la llamaba "puta", que se quejaba de que ella le hacía la vida amarga, que decía que era para él un incordio más que una ayuda, y además decía que ella había metido a su familia en los problemas de pareja y que había estado hablando mal de ella con todo el mundo (supongo que todo el mundo que ellos conocían), etc etc... La conversación dio un giro cuando ella le dijo que la "puta" se iba de la casa, que cuando él llegara ella ya no estaría, que no se preocupara porque ya no iba a hacerle la vida amarga ni tenía que cargar con ella, que ahora aprovechara para vivir en paz, estar tranquilo y buscar la felicidad, pude deducir (gracias a mi gran poder de deducción) que él intentaba disuadirla de su decisión porque ella iba diciendo que no, que no y que no, ella ya había decidido y ahí estaba, diciéndole adiós sin vacilar, con entereza, además le explicaba los motivos del abandono, la "puta" se ha cansado de aguantar. Ojalá a mi también me hubieran dado una explicación.

Me impactó mucho oír aquellas palabras, pero a parte de estar impactada, sentía una pena profunda al preguntarme cómo dos personas que se han amado pueden acabar de esa manera, no lograba entender en qué punto se había torcido todo, por qué la gente que en algún momento se amó ahora no se pueden ver, acaso no existió amor verdadero, cómo sabes que es amor de verdad, amor del bueno??? Todas esas cuestiones rondaban por mi mente, aquella pareja parecía que había llegado a su fin, y yo lo pasé mal porque yo ya había vivido una separación forzosa y  sabía de primera mano que no era nada fácil tomar la decisión de romper toda tu vida en pedazos y volver a encajar el puzzle, sobretodo porque siempre faltan las piezas que se rompen por el camino, aquellas irreparables, me dolía porque la soledad se adueñaría de dos vidas más, tal y como lo hizo con la mía, me dolió, pero la vi muy valiente, es mejor estar sola que mal acompañada, mucho mejor. 

¿Por qué las relaciones humanas son tan complejas? ¿ por qué solo con amor no es suficiente? Si el amor es el arma más poderosa que existe, por que no basta con él para que dos personas puedan ser felices si el amor es correspondido? Acaso ambos habían hecho todo lo humanamente posible para que todo funcionara correctamente?  O uno de los dos tiraba del carro mientras el otro hacía contrapeso o tiraba en  dirección contraria? 

Puede que seamos poco exigentes a la hora de elegir una pareja, o vayamos con la idea de que si la cosa no funciona, pues cambiamos y punto. Un buen amigo cuando le comenté lo que había oído me dijo que lo que nos sucede es que a la hora de emparejarnos nos ponemos lo primero que encontramos, me pareció una reflexión un tanto cruel, pero no iba del todo desencaminado, mucha gente con tal de no sentir frío se arropa con la primera manta que encuentra, a mi me pasó, y el resultado final no fue agradable para nadie. Pero los fracasos de pareja no deben verse del todo negativamente, ya que de toda experiencia vivida se aprende y de todo se extrae algo bueno, lo ideal sería poder poner fin a una relación antes de que se vuelva destructiva para ambos, ya que siempre hay daños colaterales y, lamentablemente, siempre pagan los inocentes. 

Ese día entristecí por aquella chica, pero imagino que por duro que fue tomar la decisión, tuvo el valor de tomarla antes de seguir al lado de alguien que la infravaloraba, la insultaba y no la hacía feliz en absoluto,  más bien la hacía sentir como un estorbo, imagino el infierno que tuvo que pasar antes de decir "basta". Historias como esa se repiten a diario... Qué pena.

Afortunadamente, si la chica siguió adelante con su decisión, se liberaba de una gran carga emocional, mental y física... Tenía una nueva oportunidad para salir adelante, en ese tipo de relaciones hay muchas que no tienen esa segunda oportunidad. 

Desfibrilador en el metro de Barcelona

Hace cosa de un mes iba a entrar en el metro con la Gabriela, oímos por megafonía que las estaciones de "la sagrera", "plaza España", "plaza Cataluña" y otras más que ahora no recuerdo estaban equipadas con desfibrilador!!! Desfibrilador en el metro!
Lo primero es que tuve que explicarle a la niña qué rayos es un desfibrilador, y claro, busqué la explicación más sencilla: pues a ver Cookie, cuando una persona por la razón que sea entra en fibrilación pues se le tiene que desfibrilar, y para eso es necesario un desfibrilador. Lo has entendido?
No me dijo nada, y yo tampoco, pero por dentro me moría de la risa, imaginaba su cabecita intentando entender lo que le había explicado, o simplemente pensando que la información que le acababa de dar  estaba muy bien y era muy útil, y después volviendo a pensar en sus asuntos.

Se lo comentaba a mi hermana días o semanas después, a veces me confundo con la noción del tiempo, le comentaba la noticia de la presencia de desfibriladores en el metro, puede que para vosotros no tenga importancia, pero para mi es un grandísimo acontecimiento, es una noticia realmente emocionante. Le expuse todas mis dudas al respecto, y casualmente ella también, al recibir la noticia, compartió conmigo sus dudas.

¿Quién puede hacer uso de dichos aparatos? ¿Si son de acceso público, cual es el protocolo de actuación? ¿Como sabes que una persona está fibrilando? ¿Todo el mundo puede desfibrilar? 

Estas y muchas preguntas más se agolpaban en mi mente, me visualizaba en la estación de plaza Cataluña metida en una situación en la que tenía que actuar con rapidez, un chico muy guapo se desmayaba, yo como buena ciudadana intento ayudarlo, al acercarme veo que tiene el pulso muy débil, le abro la camisa dejando sus perfectos pectorales al descubierto, y como mi queridísimo Lukka en la mítica serie Urgencias (esa si que era una serie de médicos, nada que ver con "hospital central", "anatomía de grey" o la mismísima "House"), yo gritando con voz firme: está fibrilando, desfibrilador! -en aquel momento un alma bondadosa me acercaba el desfibrilador rápidamente-  yo súper concentrada decía: carga a 200, 1,2,3 fuera! Y el chico muy guapo saltaba por la descarga eléctrica recibida, pero no despertaba, entonces volvía a gritar: carga a 250, 1,2,3 fuera! Y otra descarga contra el pecho del bombón... Un momento, está reaccionando, casi le he asado los órganos vitales, pero su corazón vuelve a latir con intensidad, en aquel instante abre los ojos, unos ojos verdes oscuros como el bosque al anochecer, y me mira a los ojos, unos ojos marrones como el chocolate caliente, inmediatamente nos enamoramos. Las personas  allí presentes y testigos de mi heroica actuación, empiezan a aplaudir, mientras yo sonrío nerviosa y no dejo de mirar a los ojos a ese pobre chico guapísimo que ha estado a punto de morir, pero que la presencia de un desfibrilador en el metro había salvado su vida.

Justo llegando a la parada de sagrada familia salgo de mi ensoñación de repente, y si no me doy prisa para salir del vagón me paso de parada. 

El chico estaba fibrilando, quien lo desfibrilará? el primero que lo desfibrile buen desfibrilador será. Supongo que el objetivo es salvar vidas y hacer volar mi imaginación. Que tengáis un feliz sábado!!!

jueves, 16 de octubre de 2014

Espejito Espejito

Hoy he ido a ver a la Laia, es mi doctora desde hace muchos años, me decidí por fin a ir después de una semana sintiéndome mal de salud, pero cada vez que la veo me pregunta si me cuido, si hago deporte, si vigilo la dieta por la tensión y si tomo cada día la pastilla de hierro con un zumo de naranja en ayunas,  y como todas las respuestas son negativas intento verla lo menos posible, pero no puedo escaquearme de verla mínimo dos veces al año, si no es por la analítica es porque me pongo enferma.  Me recetó paracetamol e iboprufeno alternado cada 4 horas durante 10 días!  Madre mía!  Y yo esperando a curarme sola, parece ser que hay cuerpos que tienen esa capacidad, el mío bastante tiene con mantenerme viva y guapa.

Al llegar a la farmacia me miré en uno de esos espejos que tienen allí con el único objetivo de deprimir al personal, ya bastante mala cara tengo por no haber dormido por culpa de la tos y del dolor de garganta, pues tenía que mirarme en ese maldito espejo donde exageran hasta el infinito las imperfecciones de la piel, mi look de cara lavada, coleta trasera y ni pizca de maquillaje parecía divertir al espejo cuando me devolvía la imagen.  Vaya cara nena, pensé, y me acordé de esa entrada de blog de "píntate los labios", para compensar pensé en ir a desayunar a la cafetería del hotel catalonia, que se ha convertido en uno de mis lugares favoritos de la city.

Cuando me dirigía al metro, al cruzar la calle, un señor que me crucé me dijo : pero qué bonita eres!  Me sorprendió porque aún llevaba la imagen de aquel espejo y me vino a la memoria una frase que me decía siempre mi amiga Sara: La que es guapa es guapa!
No pude evitar una sonrisa,  que seguramente era el único complemento que me faltaba.

Cuando salía del metro en paseo de gracia rogaba para que mi sofá de la cafetería estuviera disponible, y... tachán! Deseo concedido, armada con el móvil para escribir y el número de este mes de la revista "Glamour", que ha venido con tres suplementos de moda, uno sólo para botas, botines, zapatos y bolsos,  me propongo pasar un rato agradable, porque un mal comienzo nunca es definitivo.

Que tengan todos ustedes un gran día!

martes, 14 de octubre de 2014

Secuencia Club madres primerizas estresadas. ..

Ayer cuando llegué al trabajo estaba comentando la entrada del blog "club de madres primerizas estresadas y altamente preocupadas por el bienestar de sus hijos" ( http://ilovenit.blogspot.com.es/2014/10/club-de-madres-primerizas-estresadas-y.html?m=1 ), con dos compañeras, no comentamos el contenido de la entrada en sí, ya que era tan reciente que ellas aún no lo habían leído, pero sí el cambio que se efectúa en la vida de una mujer desde el momento del alumbramiento hasta el final de mis días (supongo que es hasta el final de mis días, yo aún no he llegado, pero creo que nunca dejaré de sentirme madre).

Entre las personas presentes en la conversación se encontraban una madre super primeriza, con un bebé de 5 meses,una candidata a convertirse en madre y una servidora, madre primeriza y casi veterana... bueno, eso es relativo, ya que cada etapa nos obliga a adquirir nuevos conocimientos, nuevas experiencias y nuevos métodos de actuación, además las diferentes etapas por las que pasa una criatura no se vuelven a repetir nunca más, puede que vuelvas a tener 10 hijos más, pero serán 10 etapas distintas una de la otra, 10 personas diferentes con personalidades únicas e irrepetibles y  una relación contigo que no tendrán nada que ver con la primera experiencia vivida; hablamos primeramente de las últimas semanas de embarazo, para mi fueron delirantes, ya que mi Gabiluca se retrasó dos semanas más después de haber cumplido las 40 que ponen como máximo para que nazcan, pues ella nació después el día que cumplió 42 semanas de gestación.  Yo cada vez que veía alguna conocida después de ser madre por primera vez no podía explicarme el por qué de aquellos cambios, la depresión post parto me parecía un mito y no podía comprender la tristeza que experimentaban muchas de mis conocidas cuando se supone que estaban viviendo el acontecimiento más importante y feliz de toda su vida.  No podía entenderlo hasta que me sucedió a mi. Lloraba como una tonta porque la niña no sabía coger el pecho, no podía dormir si estaba la pequeña despierta, cuando le tocaba a su papá la toma de la madrugada (porque nos turnabamos para que yo pudiera descansar) no había manera de conciliar el sueño, luego estaba esa obsesión por observar todo en ella, perderme en sus enormes ojos...

Estábamos explicando a nuestra amiga que cuando tienes al bebé lo primero que olvidas es lo que significa dormir.  Dormir? Que es eso? Acaso en toda mi vida he dormido más de 3 horas seguidas?  Se produce un cambio en nuestra calidad de sueño, que eres capaz de dormir y oír la respiración del bebé a la vez, y despertar si no la oyes, el mínimo ruido te hace saltar, y cuando duermes 5 horas te sientes tan descansada que todo el mundo lo nota, tal como si hubieses ido a un spa. Aprendes a dormir despierta y a vivir para otra persona que está totalmente convencida de que le perteneces las 24 horas del día y mucho más.

Lo segundo es que aprendes a ducharte en 5 minutos, 10 como mucho,  eso de recrearte en la ducha pasa a formar parte de tu pasado, y cuando por fin puedes hacerlo te sientes como si fuera el día de tu cumpleaños y alguien te hubiera hecho un regalo. Eso de pasar horas arreglándote para salir es misión imposible durante los primeros años de vida del bebé.

Lo tercero es, no se como explicarlo, eso de comer tranquilamente es historia!  Comes de prisa y corriendo como si te fueran a quitar el plato de delante, me cuesta mucho comer tranquilamente, he tenido que hacer un esfuerzo cuando voy a comer con alguien.

Te das cuenta de que andar impecable como antes, por mucho que esquives las manchas de leche, los tirones de pelo, las arrugas en la ropa y demás, es una odisea... las coquetas sufren más. 

Es la tarea más difícil del mundo, pero la mejor pagada.  Por ver la sonrisa de mi hija me convierto en payasa, traductora, contadora de cuentos, actriz, cantante, profesora. Con tal de protegerla soy enfermera, médico, nutricionista, psicóloga, inventora, modista, profesora, meteoróloga, buscadora de tesoros, negociadora, economista, interventora, peluquera y asesora de imagen... por su bienestar soy lo que tenga que ser. Quiero un mundo mejor para ella, y para eso tengo que dar lo mejor de mi misma, porque todo empieza en casa.

Nuestra amiga no mamá no se podía creer lo que estábamos diciendo, parecía que habláramos el mismo idioma pero con un dialecto desconocido.  Yo le dije tranquilamente que no  se preocupe que lo descubriría una vez llegado el momento y que no todas lo vivimos por igual.  Una cosa que le quise recordar es que algo cambia en toda nuestra estructura mental y emocional cuando nos convertimos en madres, no solamente los 20 kilos que engordé, eso es lo de menos, adquirimos una sensibilidad ultra especial para con los demás seres humanos, no queda a penas memoria de cómo podíamos vivir sin aquella criatura, sin esos ojos vivos mirándonos y sin aquella sonrisa.  Entonces se convierte en nuestra droga y nuestra fuente de energía, esa risa y esos ojos, cuando pasamos una hora lejos empezamos a necesitar verlos como si del agua se tratara en un día de calor.

Pero hay una buena noticia: todo pasa!  Las malas noches, los cólicos, los pañales, dormir 2 horas, los llantos de madrugada, las manchas de leche en la blusa, dar el pecho y sentirte como una vaca en el más amplio sentido de la palabra, todo pasa y vuelves a la vida relativamente normal, vuelves a ser la chica que eras físicamente pero acompañada por el amor de tu vida. 

En las fotos podéis comprobar el antes y el después, así que "club madres primerizas estresadas y altamente preocupadas por el bienestar de sus hijos" os merecéis todo mi cariño, respeto y admiración!  Porque madre no es la que trae al mundo a una criatura, es la que permite que esa criatura sea su mundo.

lunes, 13 de octubre de 2014

Tssss silencio!

Toda mi vida he sido muy parlanchina, mucho.  Mis padres me cuentan que cuando era pequeña e iban conmigo por la calle todas las personas con las que nos cruzábamos les preguntaban si yo iba a ser periodista porque no paraba de hacer preguntas e investigar, decían que la gente se lo pasaba bien con esta niñita curiosa,  después de escuchar tanto esas historias entré en un periodo de silencio,  sentía tanta vergüenza que me costaba muchísimo hablar con desconocidos, la gente que me conoce no se puede creer que sea tímida, y la gente que realmente me conoce sabe que dentro de mi personalidad chispeante y extrovertida se esconde una persona un tanto tímida con desconocidos, quizás por el sentimiento que genera recordar las historias que me cuentan mis padres, dicen que preguntaba toda clase de cosas con la naturalidad de quien respira.

Ahora Google me ha puesto una sanción, dos semanas de silencio sin ninguna explicación válida, m3 he leído todos los términos y las normas de uso y no encuentro motivo;  mi teoría es que me he pasado compartiendo masivamente el blog, o que algún usuario lo ha denunciado como spam o como contenido ofensivo,  aunque mido mucho lo que escribo para que no resulte molesto a nadie, siempre mido las palabras porque me duele ofender a otra persona.  Sólo me queda esperar para poder desatar todo lo que quiero decir. Mientras tanto me conformaré con escribir borradores que después se convertirán en entradas publicadas esperando que sea de vuestro agrado.

Sólo contar que tal como me había propuesto estoy teniendo un octubre dulce,  no se como, pero creo que el cambio de actitud después de reconocer el problema, y de lo que pude aprender de  la mala experiencia del año pasado, me han hecho madurar en ese aspecto, no digo que no tenga ningún problema ni ningún motivo de preocupación, simplemente lo gestiono de otra manera e intento ver el lado positivo, que siempre hay uno.  También hay que decir que cuento con el apoyo de mi familia y mis amigos,  y con la presencia de la princesa de mi reino.  Cuando haya acabado mi castigo podréis leer estas líneas y muchas más.  Hasta entonces os dejo un fuerte abrazo y mis mejores deseos!

jueves, 9 de octubre de 2014

Club de madres primerizas estresadas y altamente preocupadas por el bienestar de sus hijos

Por fin llegó el día de ir a la ciudad de las ciencias y las artes de Valencia, la ciudad más viva del mundo! Mi amiga Dalyeris, Gabriela y yo desayunamos como tres reinas, nos pusimos ropa cómoda pero con estilo y fuimos en busca del metrorbital, ese autobús que teníamos en frente del hotel donde nos hospedabamos y que nos llevaba directo y en vivo a la CDLCYLADV (ciudad de las ciencias y las artes de Valencia). Estábamos ilusionadas por el gran día que íbamos a pasar!

Una vez dentro del bus vimos a una chica joven de aspecto muy desaliñado que daba unas voces exageradas para intentar controlar a dos niñas mellizas de unos dos años, y que como niñas al fin no paraban de moverse.  La joven mamá tenia aspecto de no haber dormido bien en varios días o en varios meses,  las que somos mamás sabemos lo que significa eso,  me quedé un rato observando y pude ver lo siguiente:

La chica era de pelo castaño oscuro pero lo llevaba rubio, con aproximadamente cuatro dedos de crecimiento, una mini falda, lo cual es poco práctico cuando tienes niños pequeños por razones obvias, una camiseta que dejaba entrever parte de la chicha que cubre los riñones,  y además tenia una especie de dermatitis en codos y parte de la cabeza, que parecía producto de los nervios. Gritaba de manera descomunal en proporción con lo que estaban haciendo las niñas, la gente con cada grito se volvían a mirarla. 

Es muy difícil mantener la compostura cuando tus hijos te están sacando de quicio, cuando hacen alguna pataleta o cuando se tiran por el suelo, no hacen caso cuando los llamas o se van corriendo en dirección contraria,  pero eran las 11 de la mañana, quedaba mucho día por delante y no quiero imaginar como estaría a las 19 hrs.

No pude evitar sentir una pena profunda por ella ya que pertenezco al club de madres primerizas estresadas y altamente preocupadas por la salud, el bienestar y la educación de los niños sin renunciar a la diversión. Esta mamá no se estaba divirtiendo en absoluto, y yo empecé a especular sobre ella: quizás era una madre soltera que estaba hasta el moño de no tener tiempo para ella, ni siquiera 10 minutos,  puede que al estar de vacaciones y tenerlas las 24 horas ya estuviera agobiada de antemano, también podría ser que durante el desayuno la hayan liado poniendo a su mama sumamente nerviosa (lo digo por experiencia, dar de comer a Gabriela es un trabajo muy duro); podría ser también que fuera una familia tradicional compuesta por madre y padre, pero que el padre por motivos laborales estuviera ausente y desentendido de los cuidados de las pequeñas, podría ser que no estuviera pasando un buen momento en todos los sentidos, pues la vida es bastante dura, pensé en miles de posibilidades para intentar entender su comportamiento, además influye el carácter, temperamento y educación. .. y otros tantos factores. 

Normalmente por el camino de la vida con hijos todo el mundo te dice como debes tratarlos, como los debes educar, lo que tienes o no tienes que hacer, juzgan tus decisiones... Sobretodo aquellos que no tienen hijos y no tienen ninguna experiencia, ellos son los verdaderos expertos en Cómo has de cuidar, educar, corregir, alimentar, marcar, etc,  además saben cual es la actividad que debes hacer con ellos, en qué emplear tu tiempo libre y tu dinero.  A veces tengo ganas de decir: tienes hijos?  No?  Pues no opines acerca de lo que no tienes ni la más remota idea.

Nunca falta la persona comparativa que cree haber hecho una auténtica obra de arte con la educación y el cuidado de sus hijos y por lo tanto tú y todo el mundo conocido hasta el momento deberían hacer exactamente lo que hizo esa persona, creo que ya sabéis de quien estoy hablando, sí, ese amigo o amiga que tiene la respuesta a la pregunta que nunca le has hecho, ese que su hijo caminó con 9 meses y con 10 meses ya elaboraba frases complejas y conjugaba verbos, esa persona que sabe exactamente lo que le pasa a tu hijo según el llanto que tenga, ese listo que te mira mal cuando tu hijo se planta en plena calle y te hace un berrinche, esos expertos en hacerte sentir mala madre e incluso mala persona por hacer callar a tu hijo con un grito o por darle helado de postre por la noche y dejar que se ensucie todo lo que le quiera. Nunca falta ese "gran amigo" al cual mandarías amablemente a la casa de su madre o a Finlandia. 

El caso es que aquella chica no debía ser mucho más mayor que yo, puede que incluso más joven, y aparentaba mi madre. Estaba estresada y agobiada y las niñas nerviosas, parecía un círculo que se autoalimentaba: la madre estaba agobiada y por eso gritaba y las niñas estaban nerviosas por los gritos de la mamá y por lo tanto se portaban mal.

Mi amiga me preguntó que si yo creía que esa chica iba a la ciudad de las ciencias y las artes con las pequeñas, yo me quedé pensativa porque no me la imaginaba allí.  Cuando bajamos salimos de duda, nosotras nos dirigimos al museo y la chica con sus nenas al centro comercial, el mejor sitio para distraerse con niños pequeños (léase la ironía).

 En fin, cada uno lleva su vida como mejor puede, lo importante es aprender a pedir ayuda cuando sea necesario y a valorar la que tienes, a identificar los problemas para intentar solucionarlos y, sobretodo, a intentar mejorar cada vez más por tu propio bien y por el bien de tus hijos. Sus ojos estarán siempre puestos sobre sus padres como un ejemplo a seguir, y de nosotros depende de cómo queramos dar ese ejemplo.

Nunca pierdas la ilusión por verlos sonreír, nunca te ciegues por el estrés hasta el punto de olvidar que son niños inocentes y que te quieren sobre todas las cosas del mundo, y que pase lo que pase te seguirán queriendo. Tampoco renuncies a la diversión con ellos, disfrútalos, celebra sus pequeños y grandes triunfos y dale consuelo en sus pequeñas derrotas, intentemos no minimizar sus problemas, comunicarnos mucho con ellos y, lo más importante  es darles muchísimo amor, todo el cariño que podamos, porque el tiempo que se va no regresa.

miércoles, 1 de octubre de 2014

1 de octubre, otoño dulce.

El año pasado a mediados, casi a finales, de octubre me sentía desfallecer, como rezaba aquella canción de coca cola: "la oscuridad se cierne sobre mi". Pues yo me sentía exactamente igual,  no se si por el cambio de horario, si oscurece pronto o porque fue un mes lluvioso; pero yo me sentía triste y angustiada,  sola en el mundo, para que os hagáis una idea lo ejemplificaré de la siguiente manera: como en los dibujos animados alguna vez se ha visto a alguien con una nube gris que llueve para él solo,  o ese personaje en una calle oscura con un foco que lo ilumina y una sonata triste de fondo.  Así me sentía, tanto por dentro como por fuera,  cuando pude identificar el problema, al cabo de muchos días de tristeza y taciturnidad,  en los que intenté enviar a todo el mundo a paseo,  a todo el mundo, cuando realmente supe que el problema no era yo, sino que estaba permitiendo que elementos externos, tales como la lluvia o la oscuridad, determinaran mi comportamiento, había dejado que calaran dentro de mi corazón y había dado riendas sueltas a la melancólica durante días y días.  Octubre es un mes muy largo,  un mes de cambios, aunque septiembre nos permite disfrutar de días de playa o días de peli y sofá, en octubre se va el sol por donde mismo vino, y los días que nos honra con su presencia a penas se digna en calentar,  en octubre empiezan las chaquetas y los cambios de armario,  se apaciguan las ganas de salir y las ganas de terracitas, todo se vuelve opaco y gris,  y sabes que te espera un largo invierno por delante,  pero como esa canción de Marcos Vidal que dice: " ya el otoño arrasó con el verano, y el invierno será crudo, pero aquí estamos, la primavera llegará"... siempre nos queda esa esperanza,  la primavera llegará.

Yo pude reaccionar a tiempo una vez hube identificado el problema, pero a veces vivimos épocas otoñales que nada tienen que ver con la estación del año en la que estemos, sino que son tormentas o vientos que nos remueven por dentro y nos hacen temblar los cimientos de nuestra propia cordura, tan frágil como fuerte,  y si damos riendas sueltas puede que nos cueste mucho deshacer el camino hecho y volver a nuestra habitual primavera interior o a nuestra época estival de las emociones.  No importa que el otoño haya arrasado con tu verano, debes de tener por seguro que la primavera llegará, aunque para ello tengas que pasar por el crudo invierno, y si ya estás metida de lleno en el crudo invierno, y piensas que estás congelada,  petrificada, y que no das más de ti misma, piensa que la primavera está más cerca que nunca, y que llegará para hacer florecer tu vida con más luz, esa lluvia fina y pura que hace brotar las más hermosas flores y que aún el árbol más pelado se llena de verdes hojas vivas y fuertes,  no temas,  octubre siempre pasa por largo que parezca,  por difícil que se presente o por oscuro que lo vislumbres.

Así como pude cambiar mi visión de octubre el año pasado, tu puedes cambiar la visión de todos los octubres de la vida cotidiana, recuerda que todo pasa.  Yo me prometo a mi misma no dejar que los elementos externos que tengo ligados a este mes surjan efectos negativos en mi vida, al contrario, ahora que se que puede pasar, haré todo lo posible por tener el mejor octubre de toda mi vida.  Y te reto a que hagas exactamente lo mismo!

Deseo que tengas un dulce octubre lleno de experiencias maravillosas,  y si me las quieres contar, soy todo oídos.

Otra perspectiva!

La vida se ve distinta después de descansar plácidamente durante 8 horas y 22 minutos, sin contar los que le robo a la mañana después de sonar el despertador. 

Ayer compartí en mi perfil de Google+ una entrada de blog que leí y me pareció interesante, aunque hoy la volveré a leer, porque anoche estaba un poco espesa. La entrada se llamaba "recuperando la autoestima.  Sé tu fan n°1". Me recordó mucho a mis entradas anteriores: píntate los labios, una entrada por favor, café solo, entre otras... la vida se puede ver desde muchas perspectivas, desde otras gafas, igualmente la gente también te ve desde su propia óptica, para algunos serás de una manera, y para otros de otra,  y yo me pregunto ¿Cómo te ves tu?  ¿Cómo me veo yo a mi misma?

Vivimos básicamente de la opinión que tendrán los demás sobre nosotros: si hago aquello fulanito dirá tal o cual, si no hago lo otro mengana pensará que soy así o asao... y no nos atrevemos a vivir la vida que deseamos,  a decir lo que pensamos, a ser nosotros mismos por miedo al que dirán,  estamos tan pendientes de la vida de los demás que muchas veces nos olvidamos de la nuestra, estamos tan pendientes del Qué pensarán que no somos capaces de tener opinión propia y nos dejamos llevar por la corriente y nos convertimos en parte de la masa, nos juzgamos continuamente con la vara de medir de los demás,  con la escala de valores universal y nos confundimos entre la multitud.

Tengo una gran noticia para ti: no tienes por qué renunciar a ser tu mism@! No tienes por qué tener miedo simplemente por ser original, puedes expresarte libremente sin importar lo que los demás opinen de ti, al fin de cuentas simplemente es una opinión.

Atrévete a ser tu mism@ y te puede sorprender lo bien que te puedes sentir, lo liberador que puede llegar a ser dejar de fingir que estás de acuerdo con todo el mundo, no te ahoges con palabras que no dices nunca, no te guardes tu opinión si no estás de acuerdo, si quieres decir NO, no digas que si.  Atrévete.

En nuestra sociedad no está bien visto ser tu propio fan, y más si eres tu fan número 1. Parece que tengas que sentirte culpable por ser tan guapa,  o tan lista,  o por tener innumerables virtudes y aceptar tus puntos débiles como parte de tu yo, los cuales afrontas con naturalidad, porque nadie es perfect@. Simplemente está mal visto.  Y qué?  Que te puede pasar?  Absolutamente nada.

Atrévete a quererte de verdad, a valorarte de verdad, y si alguien no sabe ver todo lo bueno que hay en ti, ese no es tu problema,  es esa persona la que realmente tiene un problema,  un problema que va de afuera para adentro.

Hay un anuncio de una marca de cremas que dice: "si consigues impresionar a la mujer del espejo lo habrás conseguido todo". Por qué nos cuesta tanto?  Somos alucinantes!  Y eso es una realidad.  No tengas miedo de mostrarte tal y como eres, conócete e intenta potenciar tus virtudes y aprender a manejar tus puntos débiles, canalizandolos a bien,  recuerda que no se puede ser perfect@ en todo ni siempre, si te equivocas pues rectifica y ya está todo solucionado.  Quien no te acepte y te quiera como eres tiene un problema consigo mismo.