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viernes, 24 de enero de 2014

https://www.youtube.com/watch?v=vs0jvKbx334&feature=youtube_gdata_player
https://www.youtube.com/watch?v=xu_opTxezgM&feature=youtube_gdata_player

jueves, 23 de enero de 2014

Seguridad en ti mism@

Aaaaaachuuuuuuus!
(Salud)
Disculpad, pero es que soy alérgica a la hipocresía.  Me da por estornudar.  Y con la falsedad, me salen unas ronchas muy molestas en mi delicada piel.  Y qué decir de las personas pirañas?  Me ponen enferma.

Normalmente voy vacunada con una dosis extra de "medaigualloquedigan". Para la hipocresía es un remedio fantástico, solo que a veces cuando me descuido, puedo notar como me afecta.
Para la falsedad también tomo un preparado de "seguridadenmimisma" y "lastimaporelfals@", sabiendo como es cada persona, puedes protegerte mejor.  Pero cuidado, hay hipócritas falsos y falsos hipócritas.  Os recomiendo lo que me funciona: seguridad en ti mism@, pasar de lo que opinen sobre tu vida, al fin y al cabo cada uno tiene que buscar su propio camino hacia la propia felicidad sin dañar a los demás, de otra manera se podría considerar algo enfermizo el comportamiento, lo que no es raro viviendo en una sociedad tan vacía de valores reales y tan llena de egocentrismo. 
Ya lo decía Hobbes, o Locke, ahora mismo no lo recuerdo: el hombre es un lobo para el hombre. 
No le des la razón. 
Recuerda: seguridad en ti mism@, que te resbale lo que digan de ti y, sobretodo siente mucha lástima por aquellos que no pueden evitar ser falsos e hipócritas,  porque sus vidas están tan vacías como sus palabras, y algún día caerán dentro de ese mismo vacío y desde allí podrán ver cómo brilla tu felicidad.
Sé feliz!

miércoles, 22 de enero de 2014

El 4° grupo de personas

Ayer en mi recorrido por Google+ leí una frase que me pareció de lo más interesante: en el mundo hay tres grupos de personas;  las que hacen que las cosas pasen, los que ven como pasan las cosas y los que se preguntan ¿Qué pasó?

Me hizo mucha gracia al principio, pero luego me quedé un rato pensando... y pensando.

A Qué grupo pertenezco? A Qué grupo perteneces?
Somos de los que vemos pasar las cosas? Los que hacen que pasen o los que se preguntan lo que pasó?
Llegué a una conclusión, todos en algún momento de nuestra vida pertenecemos a uno de éstos grupos de personas; cuando nos hacemos conscientes de que no nos enteramos como funcionan las cosas a nuestro alrededor, entonces prestamos más atención y observamos las cosas que pasan, y cuando nos cansamos de ser espectadores de la vida, pasamos a ser partícipes,  incluso protagonistas de nuestra propia historia.

El autor de la frase se olvidó de otro grupo de personas, esas que se dedican a criticar a aquellos que se atreven a hacer que las cosas pasen sin miedo al Qué dirán. Esos que se olvidan vivir su propia historia por no perder detalle de lo que hacen o dejan de hacer los demás.  Qué triste.  Este grupo no está incluido porque nadie quiere creer que existen personas así, una persona coherente, o una de las llamadas "buena persona", no puede imaginar que en su entorno próximo hayan personas tóxicas que se dedican a criticar y a denigrar al otro,  a su prójimo,  para enterrar su mediocridad,  y disfrazarla de victimismo.
Mucho cuidado con éste último grupo de personas, pues, aunque son pocos, el daño que hacen.

Si tienes una personalidad propia y firme, no tienes por qué preocuparte.  También te hace falta un poco de pasotismo, una cantidad de dignidad considerable,  y sobretodo quererte.  Quierete mucho y bien. 

viernes, 17 de enero de 2014

jueves, 16 de enero de 2014

Cumpleaños feliz amigo mío

Hoy es el cumpleaños de una persona que fue muy importante en mi vida.  No sé cómo se llama, tampoco sé dónde vive ni qué hace con su vida. 
La historia es la siguiente: cuando tenía 17 años conocí a un chico en una sala de chat a la que llegué por casualidad. Por aquella época las salas más comunes eran las de Terra. Chats temáticos y dinámicos en los que podías pasar el rato charlando con auténticos desconocidos a los que podía ser que te volvieras a encontrar a lo largo de tu vida o no. 
Cuanta la leyenda de estas salas, que habían varios tipos de formas de hablar, en público y en privado.  A partir de ahí, la gente que conectaba más pasaba a tener más confianza y más conversaciones. El siguiente paso era el messenguer.
Con éste chico conecté en seguida, pero no de la forma en que pensáis.  Nos hicimos amigos.  Era un amigo bastante peculiar.  Tenía una visión crítica de la vida y no se dejaba manipular fácilmente.
Era un freake del manga japonés, y

lunes, 13 de enero de 2014

Una semana de dieta depurativa

Cuando mi dietista me lo dijo no me lo podía creer. 10 días sin café? 10 días?
No. Todo menos eso! Ni hablar,  el café ea intocable, sobretodo el de la mañana. ..
Ya que lo haces, lo haces bien; sino no obtendrás los mismos resultados.
10 días es mucho tiempo, demasiado tiempo para estar sin café.  Además, los días que no tomo café tengo una migraña horrorosa.  Y no puedo permitírmelo. Entonces me preguntó que por qué cuando tomaba café muchos días también tenía migraña. Y la verdad es que tiene razón.
Desde el sábado que haga un intento de dieta macrobiotica.  Me he quitado durante diez días el café, los lácteos, los dulces (chuches, caramelos, chicles, chupachups.. incluidos. ), los fritos, la bollería y demás pastas y familiares de los donuts que tan ricamente acompañan al café recién hecho. .. me pierdo! Por donde iba?
Sí, 10 días para cuidarme en serio; uno de los propósitos para cumplir éste año.  Un año redondo para mi.
En fin, está siendo muy duro. Mucho.
Si queréis podéis seguir el curso de mis 21 días sin cafeína en YouTube.
Ya sé que sólo eran 10, pero a mi hermana se le ocurrió que explicara como samantha en sus reportajes de 21 días.  Entonces ahora tengo que sacar pecho y aguantar como pueda estos 21 días sin cafeína.  Al menos solo me quedan 5 para terminar con la dieta macrobiotica, pero quizás alargue otros 11 vistos los resultados. 
Estoy mucho más ligera, me siento genial y duermo como un ángel.
Creí que no lo conseguiría, pero estoy muy orgullosa de mi misma, porque puedo comprobar que si te propones algo con decisión y pones empeño en conseguirlo no hay imposibles (dentro de las cosas que están a nuestro alcance).
Si yo he podido, tú también puedes.

domingo, 5 de enero de 2014

Mágica noche de reyes

La noche más mágica del año en la que todo el mundo se moviliza para que los pequeños vivan con muchísima ilusión la llegada de los tres reyes magos de Oriente. Es el primer año que mi hija es realmente consciente de todo lo que ocurre a su al rededor, es fantástico ver la Navidad y todo lo que la envuelve a través de sus inocentes ojos. Tiene muchas preguntas y necesita respuestas. 
Para los verdaderos reyes es una auténtica locura, ufffff.
El otro día fui al corte inglés para buscar la cuna de nenuco y la verdad es que todo el mundo estaba ahí, toda Barcelona concentrada en la planta 8 del corte inglés de plaza Cataluña. Toda Barcelona y los de las afueras, extranjeros y turistas, incluso me atrevería a afirmar que si hubiesen extraterrestres tipo Men in Black, seguro que estaban todos allí. 
Estaba desquiciada, acalorada y cansada, no lograba encontrar la cuna ( y no la encontré, estaba agotada), todo era un desastre total y absoluto.
Menos mal que aún podemos contar con los pajes de los reyes, esos comerciantes que se dedican a atender a padres y madres desesperad@s.
En mi casó agradecer desde aquí a mi amiga Noemí, de la librería Happy Books, en la calle Dante esquina Santa Joana d Arc. En Barcelona.

Le envíe un email desesperado porque se me agotaban los días y mis sobrinos y mi peque ya habían pedido a la Noe que por favor dijeran a los reyes los cuentos que se habían pedido, a eso sumamos el regalo de mi prima pequeña y del nene de mi amiga, y ya que estaba, el de la hija pequeña de otra amiga... Estaba desesperada. Mi amiga no entendió bien mi pedido, y dedicó algo de tiempo para ponerme las ideas en claro, y después me hizo las propuestas más acertadas. Los libros son regalos que perduran con el tiempo, y que nos recuerdan una época pasada.

Yo no tenía claro los cuentos que habían pedido, pero mi amiga Noe ya había tomado nota de todos y cada uno, al día siguiente solo tuve que ir a recoger el pedido. Todos los cuentos envueltos y con sus respectivos nombres. Gracias a personas como ella, los padres tenemos más fácil el acceso a los regalos de nuestros pequeños. Muchas gracias!

viernes, 3 de enero de 2014

Stetic & Peluqueria Kimberly

:
 Ayer mientras hacía la foto pensaba en tantas y tantas cosas que os quería contar. 

Acaba de empezar un nuevo año, parece una tontería porque en realidad es como pasar de un día a otro o de un mes cualquiera a otro. Sin embargo es más que eso mucho más. Es una página en blanco dentro del libro de tu vida. ¿Qué vas a escribir en esta página? ¿Estará lleno de optimismo? 
Justo ese el sentimiento que nos llena, optimismo, ilusión, esperanza. Sentimos que tenemos una nueva oportunidad para cumplir nuestras metas, nuestros propósitos, nos decimos a nosotros mismos que este año sí que sí lograremos aquello que llevamos años y años proponiéndonos. En mi caso, empezar a cuidarme, a cuidarme de verdad, aunque en realidad no me cuido tan mal, pero llega un momento en la vida de toda mujer en que debe replantearse sus hábitos, aunque sólo quede en eso: un replanteamiento. 

Desde que cumplí los 20 y muchos decidí hacerlo, me apunté al gimnasio y empecé a ir andando a muchos sitios, a nadar en verano y esas cosas a la que están acostumbrados los deportistas. Pero soy tan inconstante que la fiebre me duró poco; aún así sigo en mi propósito de cuidarme, pero sin agobios, hay que disfrutar de la vida, pero si se hace sabia y sanamente, pues muchísimo mejor. Mens sana in corpore sano, y yo quiero tener mi mente sana.

A finales del año pasado, mi mejor amiga y yo habíamos comprado unos bonos para una sesión de belleza. La oferta consistía en: una manicura, arreglo de las cejas, Exfoliación corporal con sales minerales, masaje e hidratación. Todo por 30 euros! 

Yo vi la oferta, la compré, le hice una foto y se la envíe a mi amiga Dalyeris para que la viera y la comprara; ella se registró en la página y después compró la misma oferta.y me envió una foto para que comprobara que era la misma oferta.
Una vez tuve la evidencia de que teníamos la misma oferta llamé para informarme del horario de atención y de las condiciones de la oferta. Ya por teléfono no tuve la impresión de que me atendían correctamente, pero deseché ese pensamiento inmediatamente. No pude aclararme con la chica, así que le dije que cuando tuviese claro los posibles días volvería a llamar. En fin, una tarde al salir del trabajo decidí pasar para asegurar la hora y de paso inspeccionar el lugar. Cuando llegué había una señora hablando con una chica, di las buenas tardes y entré, la señora me dijo algo así como que esperara un momento, pero sin tan siquiera mirarme a la cara. 
Me senté a esperar en la minúscula entrada y me empecé a sentir como mareada. Delante del sofá había una estantería llena de bisutería, grandes cantidades, desordenada y puesta de cualquier manera, al lado de la puerta había una especie de mostrador lleno de estanterías con estuches de cremas y cosas para el pelo. Una gran cesta de regalo de Navidad y muchas cestitas al lado, y justo al lado del sofa, en la entrada, un gran buda, que me dió repelús, pude visualizar dos estatuas más, todo en un espacio muy pequeño. Tenía calor y nadie me atendía, habían apagado unos 10 minutos, y tenía la impresión de que en cualquier momento todo aquello caería sobre mi o explotaría. 

Estaba hablando con mi amiga por wassup diciéndole que no me estaban atendiendo nada bien, ya que aquella señora seguía intentando vender cosas a la chica y, al parecer, estaba sola. De repente apareció por unas escaleras una chica. Le expliqué que tenía un bono para un tratamiento junto con mi amiga, y buscamos una hora conveniente.

Semanas después, llegado el día, planeamos un día perfecto: sesión de belleza, pausa para el café, rato de tiendas y luego ir a comer al Fresc&co. 
Sin niños, sólo nosotras, hermoseadas y relajadas. 

Cuando me dirigía al lugar de la cita, hacía un día espléndido, mucho sol, lástima que me había dejado las gafas de sol en casa y me molestaba bastante, mientras paseaba por la sagrada familia pensaba en lo bien que me haría ese masaje, después de todos los excesos navideños. Era día 28 y no había parado de comer desde el 22 que tuve la comida del trabajo.

La manicura resultó ser sólo un limado de uñas y pintado, nada de cremas, nada de masajes, sólo eso. Lo que más me impactó fué que la chica encargada de hacerme la exfoliación se puso guantes. Guantes!! Para hacer un masaje con guantes! Me pareció tan fuerte, pero intenté relajarme. No pude hacerlo porque la habitación estaba fría, como también estaba fría la toalla con  la que retiraba la sal de la exfoliación, tenía los pies helados. Cuando me hizo la hidratación, se suponía que era con las mejores cremas vitaminadas y esas cosas que te venden. No sentí en ningún momento la piel más suave que de costumbre, y me hizo falta el contacto humano que caracteriza los masajes ( el de costa ballena, ese sí era un buen spa).

Mientras me hacia la exfoliación facial, no mucha cosa, y por fin sin guantes; aprovechó para hacerme las cejas. Se supone que cuando deberías estar totalmente relajada, a nadie se le ocurriría hacer las cejas con pinzas, pero bueno. Aún me faltaba pintar las uñas y aún esperaba la hidratación de las manos... Nunca llegó tal hidratación.

Cuando bajé del masaje estaba mi amiga haciéndose las uñas, nos saludamos y en seguida ella subió y yo me quedé mirando un catálogo de Cristian Lay. Me decidí por un anillo, y cuando le dije a la señora que me lo encargara, me sacó una maleta, sí, habéis leído bien. Una maleta llena de bisutería desordenada. Me pregunto que era lo que me interesaba y le dije que los pendientes largos, entonces me sacó anillos; le dije que no llevaba anillos porque me molestaban, y ella en sus treces enseñándome anillos grandes y estrafalarios. Uno con piedra de no se qué para protegerme de la envidia y del mal de ojo. Le dije que no creía en esas cosas y que Dios me protege, y la señora insistiendo en los anillos y en los minerales que evitan el mal de ojo. Estaba ya deseando salir corriendo de ahí. Cuando bajó mi amiga pude ver en su cara el disgusto que tenía.

Cuando salimos me explicó que tuvo que decir a la señora que cambiara las toallas, y que pusiera papel desechable hasta arriba, que pasó frío y que la señora se puso guantes para hacerle el masaje. Que no esterilizaron el material de manicura ni cambiaron la toalla, un desastre total y absoluto.

Las manos nos quedaron bonitas, porque ya las tenemos así, y las cejas también, pero para nada cumplió las expectativas que llevábamos. Hablando con las compañeras de trabajo sobre el trauma, les preguntaba si tenía que poner el nombre del local, y me convencieron de que sí. El sitio se llama stetic & Peluqueria kimberly. 

Muy mala experiencia. Pero eso fué el año pasado, este año será todo diferente, más bonito!


 



jueves, 2 de enero de 2014

Primer blog del año!

Día 2 de enero! Segundo día del año nuevo.  Tenemos tenemos 363 días por delante para poner todo el empeño en cumplir nuestras metas e intentar ser felices. 
Feliz 2014 a todos!
Ahora es cuando muchos reflexionamos sobre nuestros hábitos.  Nuevos propósitos: empezar a cuidarnos,  ir al gimnasio, dejar de fumar, hacer deporte al aire libre, conseguir una pareja, mantener la que tenemos, empezar nuevos proyectos, cambiar de trabajo,  conseguir trabajo, estudiar, sacar el carnet de conducir, acabar la carrera, perder esos quilos de más, ganar un poco de peso, viajar,  sacar tiempo para ti mism@, sacar tiempo para los amigos, quedar con esas personas a las que les dices: ya quedaremos. .. tantísimos propósitos que con tanta fe afirmamos que haremos y que en su gran mayoría quedan como Buenas intenciones, pero sin los cuales tampoco tiramos para adelante.
Mi propósito éste año, simplemente es ser feliz.  Y a Dios le pido salud, para mi y para todos.